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【LDH所属モデル】 EXILEも所属するモデルが美し過ぎる! 今年注目株の大屋夏南の美バスト方法とは!?


今や雑誌や広告などに引っ張りだこの、人気モデルさん!
業界内外からも話題になるのは美貌だけではなく、圧倒的スタイルの良さとの事!

そんな注目の的でもある、大屋夏南さんの美ボディの秘訣をご紹介します。


美乳育乳
出典:htt://matome.naver.jp/

大屋夏南さん
生年月日 1987年11月10日
現年齢 27歳

公称サイズ(2014年時点)
身長 / 体重 173 cm / ― kg
スリーサイズ 83 - 60 - 85 cm


☆大屋夏南さんの美ボディ&美バスト方法とは


■ すらっと伸びた美脚の作り方

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出典:htt://www.fashionsnap.com

ソリデンテという言葉はご存知でしょうか?

ソリデンテとは、"ミオドレナージ"という理学療法に基づく独自のメソッドで施術を行ってくれる施術方法なんです。カラダの内側(筋肉)の老廃物を除去してくれる筋デトックスなんです!
施術方法は、最新のダイエットマシーンとハンドマッサージを組み合わせて行うということです。

このソリデンテは、巷では密かにブーム到来!旬なモデルさんも通っているんだって。
大屋夏南さんや元テラハメンバーJJモデルの筧美和子さん、ハーフタレントのマギーさんやラブリさんたちも、この施術方法で美脚を生み出しているんだって。

でも少々お値段もお高め設定らしいので、参考にしてみてね。


■ 魅惑の魅力満点ヒップラインの作り方

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出典:htt://news.jorudan.co.jp/

ピーチジョンのモデルでもある大屋夏南さんですが、グラマラスなバストも気になりますが、その大きすぎず小さすぎずセクシーなヒップもとても魅力的です。

ヒップアップトレーニングを始めてからは、おしりを中心に全身に適度な筋肉がつき痩せすぎないカラダになったうえ、体幹もしっかりしたという大屋夏南さん。
それにともなって姿勢も断然良くなったそうです。家でもコンスタントにトレーニングを行い、毎日の簡単なストレッチや、ユーチューブのトレーニング動画などで実践中とのことでした!
ジムに行くモチベーションがないとき、自宅で気軽に出来るのは良いですよね。

主に取り入れているトレーニングとしては、空中ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーをつけて週2回トレーニング、キックボクシングエクササイズとの事でしたよ。


■ 女性の象徴でもある美バストの作り方

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出典:htt://ripple-channel.com/

プリンとした豊満なバストラインは、女性なら絶対憧れますよね!

大屋夏南さんのバストケアは、ラランスのバストクリームでマッサージを欠かさない事らしいです。
あとはヨガなどの運動をして、美バストを育成しているんだって。

そして、やっぱり食事が大切!!

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出典:htt://ameblo.jp/

大屋夏南さんは、この食事にも手を抜きません。主にフルーツ、野菜たっぷりのヘルシー朝ごはんや、デトックス効果の高い火鍋などを食べているそうです。
また、アボカドは栄養価も豊富で、バストを育てる上で必要とする栄養がたっぷりなんです。
アボカドを積極的に取り入れているところが、美乳への意識が高いのかもしれませんね!

特におススメなのが、アボカドトースト!

作り方・・・
トーストにチーズを乗せてその上にゴマをお好みで・・・
その上からスライスしたアボカドを載せる・・・

これをトースターもしくはレンジのトーストコースで普通のトーストを作るのと同様、入れて出来上がったらお好みでトッピングして完成です。

後は、度々ジュースクレンズをしているそうです。
ジュースクレンズとは、新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを食事の代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法です。ジュースクレンズのクレンズとは「洗浄」って意味なんですよ。

ジュースで消化器官を一時的に休ませてあげる事で、消化に使われる約40%のエネルギーが、デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになります。

体の再生力が高まると、ボディー、マインド、スピリットの活性化が期待でき、嬉しい事に内臓脂肪の減少にもとても効果的なんです。

日々のトレーニングや、スポーツ、ケアなどが基本になっているからこそ、今の大屋夏南さんに繋がっているんですね!みなさんも是非、参考にしてみて下さいね。


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