美乳・育乳マガジン

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【脱・老け胸】今更聞けない・・・育乳の為の大切なステップ！必ず読んでほしい美乳・育乳方法！2015:04:28:17:52:23
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【常識を覆す画期的な育乳法】実施者の９４％が成功した！その育乳法をご紹介します！～育乳～2015:04:28:11:57:55
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【まな板女子とは呼ばないで】 Aカップ女子の赤裸々な告白！彼女達が抱く１０の悩み～育乳～2015:04:26:13:27:02
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【閲覧注意】知りたくないと思いますが！豊胸した偽乳だと・・・すぐバレる悲しい現実！～動画検証有り～2015:04:24:15:39:45
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【バストの悩みを解決】美乳効果が高まる！超絶おすすめ！秘密のツールでバストアップを実現！～美乳～2015:04:21:18:58:35

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おわん型バストへチャレンジ！美乳のゴールデンルール!!

バストの大小に関わらず、キレイなバストいわゆる美乳の方は居られますよね。
バストの大きい、小さいは全く関係有りません！

今回は、美乳の定義についてより詳しくご説明します。

☆バストのゴールデンルールとは？

☆バストのゴールデンルール☆

出典：htt://coral-bust.com/bust/bust.html

数字によれば、乳首・乳輪・バストの直径の比率が１：３：９が黄金比と言われています。

1. デコルテからバストトップまでの長さ →１８㎝～２２㎝
2. バストトップから鎖骨までの長さ →１８㎝
3. アンダーラインからバストトップまでの長さ →５㎝～６cm
4. 右バストトップと左バストトップの長さ →１８㎝～２２㎝
5. 乳輪の直径 →３.４㎝～３.５㎝

もちろんあてはまらないからと言って落ち込む必要はありませんよ！
しっかりとしたバストアップマッサージを習慣化する事で、私たちのおっぱいはこのゴールデンルールに近づいて行けます！

そんな黄金比をキープして、美しいバストでいたいと思うのならば、日頃のケアが最も大切です。

バストアップさせる方法について

☆エステサロン
　（無料体験だけは受けたことがあるけど・・・）
☆バストアップクリーム
　（初めて取り組んだ胸を大きくする方法…実感できず！肌ケアとしてはいいかも…）
☆バストアップサプリメント
　（効果があった様な…でも思ったより実感できない事と継続するのは経済的に厳しい…）
☆豊胸手術・ヒアルロン酸注射
　（確実に胸を大きくする方法ならいっそ…と思いましたが、車が買える金額なので断念）

これら一長一短があるのも事実でしょう。

特に重視して欲しいことは、バストアップの為のストレッチや体操を行う事で、垂れたバストを正常な位置に戻す事が黄金比を保つ事にも繋がります。

おっぱい体操で特に重視したい部位は？